D'une manière ou d'une autre, il se trouve que de toutes les pièces masculines, le phallus fait l'objet d'une attention particulière. Il y a beaucoup de métaphores à ses dépens, et il y a d'innombrables blagues. Il existe même un culte propre, que l'on appelle respectueusement phallique. Eh bien, comment pouvez-vous ne pas penser à la taille?
Si la réalité est finalement dégoûtée et fatiguée d'étirer un membre avec un fer suspendu, référez-vous à nos humbles conseils. Nous allons vous montrer comment allonger cet objet de culte sans maux de tête inutiles.
Quelle longueur est la norme
Les scientifiques ont pelleté plus d'un millier d'hommes et calculé la longueur moyenne d'un membre à l'échelle de l'univers. Il mesure 13, 1 cm en érection.Les bordures de 12-16 cm sont reconnues comme la normeoù très peu d'hommes abandonnent. "Capitaine" mesure moins de 10 cm chez 5 pauvres sur 100. Seuls 1% des brutaux peuvent se vanter d'avoir des outils de plus de 20 cm.
La taille de l'organe n'est en aucun cas corrélée avec d'autres paramètres physiques. Il n'est pas affecté par la nationalité, la profession, la taille, le nez ou la taille des jambes.
A quelle taille est-il recommandé d'allonger le pénis
Il est nécessaire de "danser" à partir de la valeur moyenne, que nous avons soigneusement mentionnée ci-dessus.Si vous tombez à l'extérieur de 12 cm,l'allongement est votre option. Il peut s'agir d'un petit pénis hérité d'un papa ou d'un micropénis hérité de défaillances génétiques. Cependant, ce n'est pas un dogme. Ceux qui ont en moyenne 12-16 cm en vue se tournent également vers la question du pompage du phallus.
Les meilleures méthodes pour le rendre plus long
Découvrez notre sélection des meilleures techniques de croissance.
À la maison
Commençons par ce que vous pouvez faire sans quitter votre canapé éclos préféré.
Élongation
Les étirements dynamiques travaillent en croissance. Il faut tirer longtemps, sur un pénis détendu ou semi-érigé. Érection optimale 50-70%.
Icil'exercicebasé sur la technique HeadStretch :
- prenez la tête, tirez la peau jusqu'à la racine;
- appuyez fermement sur la racine avec une prise OK ;
- déplacer la poignée vers la couronne;
- lorsque les deux poignées se rencontrent, tirez les deux mains vers le haut pendant 2 à 5 secondes ;
- desserrer pendant 1-2 sec. ;
- répéter 20-30 fois.
L'entraînement tire la tunique fort, ce qui fonctionne bien pour la longueur. En 2 mois vous obtiendrez de + 1 cm de hauteur.
Accrocher des charges à la maison
Vous devez commencer avec des poids faibles, en continuant la série pendant 10 à 40 minutes, 2 à 3 séries par jour. . . Un préchauffage est nécessaire, un massage pour rétablir la circulation sanguine. L'exercice est effectué sur un phallus détendu.
Comment ça fonctionne:
- retirer la peau de la tête en arrière;
- nous enveloppons le tronc avec un rabat de tissu de coton;
- le cintre est attaché sous la tête, strictement sur les côtés (retrait de 2 à 2, 5 cm);
- pendant la fixation, le sang doit être expulsé de la couronne.
Vous verrez une croissance lorsque le poids du cintre atteint 3 kg. Cela prendra environ 3 mois. La technique est conviviale avec d'autres méthodes de stimulation.
Jelqing
Nous avons déniché le numéro d'août 1989 du magazine Playboy. Une dame aventureuse, Donna Powell, a décrit la méthode de traite dans son article Comment rendre votre bite plus grosse.
Au 21ème siècle, il n'a pas subi de changements significatifs :
- prendre la racine avec une prise OK;
- conduire un anneau étroitement comprimé à la couronne;
- saisissez la racine avec votre seconde main;
- guider l'anneau vers la tête;
- relâchez la première main, déplacez-la vers la base, saisissez à nouveau et ainsi de suite en cercle;
- l'ensemble dure 20-30 minutes.
La technique demande beaucoup d'autodiscipline et une volonté d'acier. Sans cela, il est impossible d'obtenir le bon degré d'érection. 40-50% travaille pour la croissance, un plus élevé donnera une augmentation de la circonférence.Vous verrez l'effet après 2 mois de cours. . . En plus des centimètres plus, la fermeté, l'élasticité de la peau, la circulation sanguine et la dureté de l'érection augmenteront.
Exercices de Schlesinger
Cet Américain intelligent a proposé une série d'exercices simples. La tête est saisie par les doigts, le phallus est tiré 5 à 6 fois.
La procédure est répétée plusieurs fois par jour, y compris lorsqu'il s'agit d'un petit besoin. Plusieurs mois d'entraînement donnent + 1 cm.
Technique taoïste
Des astuces respiratoires, associées à des étirements, fonctionnent ici. De plus, une pression est appliquée sur le périnée avec trois doigts. Un autre kunstuk -rotation du tronc excité dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, tapes sur la cuisse, baigne son chéri dans l'eau tiède. . .
Vous remarquerez la première croissance en 2 mois. Le vulgarisateur de la méthode taoïste, Mantek Chia, vit dans le monde. Voir le livre de cet auteur pour plus de détails.
Rallonge ou civière
Nous sommes arrivés aux meilleures techniques matérielles. L'extenseur étire le phallus en longueur en raison de la croissance des corps caverneux. On n'a pas peur de ce mot, une béquille, il s'accroche à la base et à la tête. Le progrès vient de l'augmentation progressive de la longueur des tiges. Le système est porté 6-8 heures par jour. . . Nous vous conseillons de prendre des aspirateurs, ils sont incroyablement plus pratiques et moins traumatisants.
Une alternative directe à Exu est une civière sous vide. En enroulant la sangle autour de votre cuisse et en verrouillant la tête en place, vous obtiendrez la force de traction correcte. Dans la journée, vous devrez surveiller la position de la ceinture, contrôler la traction, la fatigue du pénis. Idéalement, le système est porté 8 à 12 heures par jour. La croissance dépenddes caractéristiques individuelles, mais l'appareil donnera +1 cm.
Moyens à usage local et interne
Les préparations topiques fonctionnent en solo et avec d'autres techniques.
Gels et onguents
La plupart des crèmes et des gels sont fabriqués à base de ginseng, de yohimbe, d'herbe cornée de chèvre et d'épimedium. Le mélange à base de plantes améliore la circulation sanguine, le degré d'attractivité sexuelle des femmes, agit sur la puissance du fer.Les solos de crème ont un effet temporaire.
Associés aux meilleurs techniciens, ils offrent le meilleur gain de longueur.
Buses
Un moyen rapide d'allonger le pénis, attrayant en termes d'activité sexuelle.
Choisissez des modèles fermés avec fixation par le scrotum - ils ne se détacheront pas au sommet. Il existe des échantillons avec des vibrations, des côtes stimulantes, des épines, des antennes.
Pilules
Les comprimés, au contenu de testostérone et d'autres androgènes masculins, ne sont prescrits que par les médecins et ensuite, principalement à la puberté.Lorsque la puberté est en cours, il y a une chance d'obtenirplus 2-3 cm à la longueurqui est imposé par la nature. . . Les médicaments n'allongent pas le phallus pour les adultes, les gars en bonne santé. De plus, l'auto-administration de telles choses entraînera une perte d'érection et d'autres changements néfastes pour la santé.
Chirurgie hospitalière
Voici quelques méthodes sanglantes de bons médecins.
Ligamentotomie du pénis
La ligamentotomie agit en excisant le ligament du phallus. En gros, le chirurgien ouvre l'angle entre l'intérieur du tronc et la poitrine. Du coup, le camarade grandit en longueur au repos, en érection. Après la chirurgie, le corps caverneux est exposé à une civière et à une rallonge.
La taille nécessite des tests, des examens et une anesthésie générale. Le résultat moyen est de + 2-3 cm, il sera possible de crier de bonheur six mois après l'intervention.
Falloprothèse de l'organe mâle
Ici, tout est plus grave - l'intervention est autorisée pour les pauvres avec une perte complète de la fonction érectile, avec une fibrose, un sous-développement du pénis, la maladie de La Peyronie.
Les chirurgiens utilisent des prothèses gonflables, en plastique et rigides. Cette dernière option n'est presque jamais utilisée en raison de son aspect inesthétique, non naturel et peu pratique.
Comment choisir une méthode
Il n'y a pas de formule universelle. Le progrès dépend de la capacité des tissus à s'étirer, de leur élasticité. Quelqu'un pousse à partir de jelq et d'une pompe, quelqu'un d'un extenseur avec des crèmes. Tout cela est un travail long et minutieux.
Exemple d'un programme de travail d'exercice
Si vous ne savez pas par où commencer, nous vous montrerons la bonne voie. Vous trouverez ci-dessous une description du programme contenant tous les composants pour le gain en longueur. Au cours du processus, vous acquerrez de l'expérience et créerez votre propre ensemble d'entraînement.
Un exemple de programme pour débutant :
- échauffement avec un coussin chauffant pendant 5 minutes;
- étirement 5 min. Faites 10 approches en séries de 30 secondes;
- jelqing 10 min. Prenez 3 secondes pour chaque mouvement. Au total, vous devez effectuer 200 mouvements avec la main gauche et la main droite ;
- échauffement 5 minutes;
- Technique de Kegel - 50 pressions pendant 5 secondes.
Travail 2 jours en alternant entraînements et 1 jour de repos. Augmentez progressivement le temps d'exercice sur 6 semaines.
Contre-indications
Les techniques et les techniques ne sont exécutées que par des personnes en bonne santé.
Arrêtez d'être actif si vous avez :
- infections, maladies respiratoires;
- toutes sortes de pathologies au stade d'exacerbation, processus purulents;
- problèmes avec le foie, les reins, le cœur, les vaisseaux sanguins, les poumons;
- Diabète;
- maladies des organes génito-urinaires.
N'en faites pas trop, commencez petit. Sinon, vous obtiendrez une rupture des corps caverneux et des dommages à l'urètre. Soit dit en passant, le traumatisme s'accompagne d'un craquement inquiétant, rappelant le craquement du verre brisé.
Conclusion
L'élargissement du phallus est réel. L'essentiel est de se préparer à un travail long et minutieux. Toutes les techniques ci-dessus fonctionnent pour la croissance, et en présence de problèmes graves, vous pouvez subir une intervention chirurgicale.